Corta distancia 15 km

Ideal para quienes comienzan en el trail running o se preparan para su primera carrera. El enfoque está en aumentar la resistencia y técnica en distancias más cortas, con entrenamientos específicos de fuerza

• Duración del plan: 12 semanas
• Objetivo: Mejorar la técnica y capacidad cardiovascular para distancias de hasta 15 km.